早起きの習慣を身につける6つの戦術を実行して、素晴らしい人生を!

人生はあっという間に過ぎていくので、日々のものごとからもっと多くのことを得たいなら早起きが必要です。 早起きをして時間をムダづかいから有効活用に変えられれば、人生は充実したものになります。 今回は、早起きをする戦術について紹介していきます。

新年度の目標設定方法はこうすれば効果的!シニアも主婦も挑戦しよう

今年の目標を忘れたり挫折したら、新年度の始まりは目標再設定の良い機会です。 現役世代だけでなく、家庭の主婦もシニアだって生きがいをもって元気に生きていく上で必要かつ大切なことです。 目標設定の基本的な考え方や効果的な設定方法をご紹介します。

芝桜の名所は関東ならこの3カ所!2018年芝桜まつりと見ごろ情報

桜の次に楽しみなのが芝桜です。名所では地面一面に這うように咲き誇るカラフルな芝桜の模様は、桜にはない美しさと言っていいでしょう。 関東の名所の中で特に私が実際に行って感動した1カ所と是非行ってみたい2カ所の見ごろや芝桜まつりをご案内します。